9月に入り、朝晩の風が少し涼しくなってまいりました。
そんな今日この頃、8月に当社で実施された健康診断の結果が届きました👏
従業員の中には健康診断に向けて、生活習慣を改善したりダイエットを始める方もいらっしゃいます。
そんな中で個人的な結果としましては・・・
視力低下、体重増加などなど目をそらしてしまうような結果が…！🙈
やはりパソコン業務が主な私は、入社当初より圧倒的に視力が落ちてしましました( ﾉД`)
眼精疲労もありますし、ホットアイマスクやパソコンの画面を夜間モードにするのがおすすめです！
学生時代は余裕で答えていた視力検査が今では悲しいくらい好きではありませんＴＴ
ダイエットも始めようとしましたが三日坊主になってしまい…運動は通勤の徒歩時間くらいです👟
来年の健康診断までに何か改善できるよう少しずつ頑張ります💪🔥